Låt barnet uttrycka, upptäcka, utforska och utveckla sitt känsloregister på ett enkelt, roligt och lärorikt sätt!
Känslokorten är ett pedagogiskt verktyg som sätter fokus på barnets känslor. Korten uppmuntrar barnet till att utforska, uttrycka, upptäcka och utveckla sitt känsloregister, och på så sätt fördjupa sin förståelse för att alla känslor är behövliga och lika okej att känna.
Känslokorten är effektiva i små grupparbeten eller i samtal på tu man hand och fungerar i en mängd olika miljöer, allt från klassrumsmiljöer till familjeliv.
Bakgrund
Inom KBT anses det finnas grundkänslor. Man pratar vanligtvis om nio grundläggande känslor som är medfödda uttryckssätt hos alla spädbarn i världen. Övriga känslor anses vara en sammansättning av dessa grundkänslor.
Vi har valt att fokusera på sju av dessa grundkänslor:
- Ilska (arg)
- Glädje (glad)
- Sorg (ledsen)
- Avsky
- Skam (skamsen)
- Förvåning (förvånad)
- Rädsla (rädd)
Så här går det till
Låt barnet välja de känslokort som tilltalar mest och beskriv sedan vad som ligger bakom varje känsla. Om det är svårt att få igång samtalet brukar det hjälpa att själv välja ut och prata om några av känslokorten. Var ett ”hjärta med öron”.
Många intressanta samtal och funderingar väntar er!
Vill du veta mer om vårt utbud av känslokort, klicka HÄR.
Läs mer om våra pedagogiska verktyg i tidigare inlägg: